1. TESTE DE
PERCEPÇÃO
Os casais se colocam em pé, um de costas
para o outro, e tem que responder as seguintes perguntas: a) para a
esposa: qual a cor da meia que o marido está usando; b) para o marido: qual a
sandália que a esposa está usando; c) cada pessoa é orientada a mudar alguma
coisa em si mesmo sem que seu par veja, depois cada um tem que descobrir o que
mudou.
Aplicação: cada cônjuge deve prestar
atenção mesmo que nas mínimas coisas que se passa com o seu par.
2. COMO SOU VISTO
PELO MEU CÔNJUGE?
Após receber papel e caneta, cada casal
deve escrever 5 caracteristicas do seu cônjuge, é claro sem que o outro veja e
sem se identificar. Misturados os papéis, são redistribuidos para as pessoas do
grupo. Cada um lê os elogios ou os defeitos escritos, e o grupo tem que descobrir
quem é a pessoa com aquelas características.
Aplicação: Oportunidade de reflexão sobre
o que o seu cônjuge pensa a seu respeito, e o que pode ser melhorado no seu
relacionamento.
3. CINDERELA
Os maridos devem se retirar do local,
enquanto isso as esposas tiram os seus sapatos e colocam no centro, todos
misturados. Dado o sinal, vence o marido que conseguir localizar os sapatos
“corretos” da esposa, levar até ela e calçá-la.
4. DINÂMICA SOBRE
UNIÃO E CONFIANÇA
O casal define quem ficará com os olhos
vendados, e quem terá as mãos amarradas na costas. Vende e amarre cada um.
Distribua o papel pardo, para cada um. Em cada papel tem um desenho incompleto.
Explique a eles, terão que completar o
desenho, mas quem está vendado é quem vai por as “mãos na massa” e quem está
com as mãos para trás, deve apenas dar as instruções.
No final, todos poderão apreciar os novos
“artistas” e suas as “obras de arte”.
5. DIA DOS NAMORADOS
PARA FRENTE E PARA TRÁS (adaptado para casais)
Faça linhas com fita adesiva no chão ou
fileiras de cadeiras. Os participantes devem se posicionar no meio, de modo que
possam se deslocar para frente ou para trás, à medida que respondam sim ou não
às perguntas.
Elaborem perguntas sobre o relacionamento
do casal, inclusive em situações íntimas, mas que tenham que respondem apenas
sim ou não. Exemplos: se falou ”eu te amo” para o cônjuge hoje; se irritou
o seu cônjuge esta semana; se presenteou o cônjuge no último mês; etc.
Vence a pessoa que ficar mais à frente
nas linhas ou fileiras.
6. OUÇA BEM
Os maridos são agrupados em um lado e as
esposas são vendadas e rodadas. Cada marido terá que guiar sua esposa até ela
alcançar a cadeira que estava sentada ou colocada a uma determinada distância.
Ela terá que fazer tudo aquilo que seu marido a estiver orientado, como: vire
para a direita ou pare e ande para a frente, etc. Todos os maridos estarão
falando ao mesmo tempo e cada esposa terá que discernir a voz do seu marido. A
esposa que chegar primeiro ganha o casal.
7. TESTE DO
ROMANTISMO
Em uma cesta separe vários objetos, tais
como, faca, colher de pau, calculadora, relógio, controle remoto, etc. Cada
marido escolhe um objeto e tem que fazer uma declaração romântica para a esposa
envolvendo aquele objeto.
Aplicação: Quando você ama de verdade,
tudo é motivo para fazer declaração ao outro.
8. CARTÃO
Coloque o texto abaixo em um cartão e
entregue um para cada marido. Ele deve assinar e colocar o nome da sua esposa a
quem dedica o cartão, sem ler o conteúdo. Após, peça a um casal para ser os
leitores. Primeiro a esposa. Pergunte às demais o que acharam…
Ninguém vai gostar. Então peça ao marido que leia de baixo para cima. Todos
irão se surpreender.
QUERO TE DIZER
Não te amo mais.
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho certeza que
Nada foi em vão.
Sinto dentro de mim que
Você não significa nada.
Não poderia dizer jamais que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU TE AMO!
Sinto, mais tenho que dizer a verdade
É tarde demais…
9. TAREFAS PARA CASA
Distribua para cada esposa, em envelope
lacrado com os dizeres Tarefa para casa. Dentro escreva SAIA DA ROTINA. e as orientações para cada esposa
preparar um jantar romântico para o marido. E, no próximo Encontro, cada
marido irá compartilhar o que achou.
Uma tarefa, nos mesmos moldes, para o
marido, pode ser ele ter que preparar um café da manhã para a esposa.
10. UM COLINHO PARA
VOCÊ
Faz-se um círculo com as cadeiras no
local, com um pouco de espaço entre elas. As esposas sentarão nas cadeiras. Ao
som de uma música, os respectivos esposos deverão dançar em volta das cadeiras.
Em dado momento, pára-se a música, e os esposos deverão sentar no colo de suas
esposas. O último que conseguir sentar, sai da brincadeira, carregando sua
esposa no colo. A brincadeira continua, saindo sempre o último que conseguir se
sentar. Quando restarem umas 4 ou 5 esposas em suas cadeiras, pode-se aumentar
ainda mais o espaço entre elas, para dificultar a chegada do esposo até ela. O
casal vencedor pode receber um prêmio.
11. PERA, UVA OU
MAÇÃ
Organizar as cadeiras uma ao lado da
outra, onde os casais deverão se assentar, mas não juntos, esposo e esposa
ficam longe um do outro. O dirigente dá o nome de uma fruta a cada casal. O
dirigente avisa que, à sua ordem, os casais que tiverem o nome da fruta
mencionada deverão levantar-se, dar um abraço e um beijo em seu cônjuge e
voltar aos seus lugares. Inicia-se então a brincadeira. O dirigente diz os
nomes de duas frutas, os casais se levantam e, enquanto se beijam e se abraçam,
uma cadeira é retirada. Ao voltar para seus lugares, uma das pessoas não poderá
se assentar e então esse casal sai da brincadeira. Retiram-se duas cadeiras, e
assim continua a brincadeira até que somente um casal consiga lugar.
12. JOGO DOS
BILHETES
Descrição: Os integrantes devem ser
dispostos em um círculo, lado a lado, voltados para o lado de dentro do mesmo.
O coordenador deve grudar nas costas de cada integrante um cartão com uma frase
diferente. Terminado o processo inicial, os integrantes devem circular pela sala,
ler os bilhetes dos colegas e atendê-los, sem dizer o que está escrito no
bilhete. Todos devem atender ao maior número possível de bilhetes. Após algum
tempo, todos devem voltar a posição original, e cada integrante deve tentar
adivinhar o que está escrito em seu bilhete. Então cada integrante deve dizer o
que está escrito em suas costas e as razões por que chegou a esta conclusão.
Caso não tenha descoberto, os outros integrantes devem auxiliá-lo com dicas.
O que facilitou ou dificultou a
descoberta das mensagens?
Como esta dinâmica se reproduz no
cotidiano?
Sugestões de bilhetes:
- Sugira um nome para meu bebê?
-Sugira um filme para eu ver?
-Cante uma música para mim?
-Gosto quando me aplaudem.
-Dobre a minha manga.
-Quanto eu peso?
-Me cumprimente.
-Quantos anos você me dá?
-Veja se estou com febre.
-Chore no meu ombro.
-Sorria para mim.
-Me faça uma careta?
13. UMA TAREFA PARA
VOCÊ
Distribua papel e caneta para cada
participante e peça que escreva o que gostaria que a pessoa do seu lado faça.
Após cada um ler, explicar que a tarefa é para a própria pessoa fazer. Você
poderá perceber que, às vezes, o que você quer que a outra pessoa faça, não é
aquilo que você gostaria de fazer.
14. ANEL
Divida o grupo de casais em dois menores.
Em pé e em fila, dê a cada pessoa um palito de churrasco e ao primeiro da fila,
um anel. O grupo que conseguir passar o anel de palito em palito, sem colocar a
mão, ganha a competição. É claro que se o anel cair, deverá voltar ao início.
15. DISPUTA DE
PÊNALTIS
O casal se revezava ora na linha ora no
gol. Quem acertasse, ganhava um brinde. Mas quem errasse, tinha que pagar uma
prenda. A torcida, é claro, era para que todos errassem. As prendas foram
bem fáceis: cantar uma música romântica, fazer uma declaração romântica,
carregar no colo, dar um abraço e beijo, fazer um carinho, fazer um elogio.
16. SE EU FOSSE UM
PRODUTO
Se você fosse um produto o que se poderia
dizer a seu respeito e por quê?
a) CUIDADO É FRÁGIL!
b) LEIA AS INSTRUÇÕES ANTES DE MEXER
c) APRECIE COM MODERAÇÃO
d) CONTEÚDO EXPLOSIVO
e) AGITE ANTES DE USAR
17. ÁGUA NA COLHER
Cada casal recebe um copo com água e uma
colher. O homem deverá dar a água à mulher com a colher, sem
derramar. Vence quem der mais água durante o tempo determinado, sem
derramar, ou que terminar com a água do copo.
18. PROMETO
INTRODUÇÃO: No dia do casamento, antes do
SIM, ouvimos várias promessas. Vamos reforçar as promessas dos nossos casais e
ver no final se ainda serão os eleitos. Cada pessoa deverá escolher uma das
promessas sugeridas ou fazer a sua.
SUGESTÕES:
1- na saúde e na doença
2- na riqueza e na pobreza
3- na alegria e na tristeza
4- na TPM e nos dias normais
5- com ronco e nas noites de silêncio
6- careca ou com cabelo
7- na fofura e na magreza
8- no verão e no inverno
9- ao deitar e ao acordar
10- na hora do jogo de futebol
11- na hora da novela
12- perto da sogra e longe da sogra
19. DINÂMICA DO
COMPLEMENTO
Cada casal receberá duas frases que se
complementem, eles não poderão ver a frase um do outro. Ao sinal do dirigente
os casais deverão se separar, andando individualmente no espaço proposto.
Depois de separados todos formam um círculo, cujos os casais deverão está longe
um do outro. Inicia-se a atividade com uma pessoa anunciando a sua frase cor1
(conforme planilha abaixo), na qual, o seu par irá ler a frase na cor2, que
responderá complementando a sua frase, no momento de ler e responder o casal
deverá se encontrar no centro do círculo, para abraçar e beijar o seu
companheiro. Assim que todos lerem e encontrarem seus pares pode-se pedir para
que um casal faça um comentário sobre a importância de um complementar o outro.
COR
1
COR 2
Eu sou um pé sem
sapato Eu
sou o sapato do seu pé
Eu sou um jardim sem flores Eu
sou as flores do seu jardim
Eu sou um céu sem
estrelas Eu
sou as estrelas do seu céu
Eu sou um pão sem
manteiga Eu
sou a manteiga do seu pão
Eu sou uma xícara sem
asas Eu
sou as asas da sua xícara
Eu sou um queijo sem
goiabada Eu
sou a goiabada do seu queijo
Eu sou um café sem
leite Eu
sou o leite do seu café
Eu sou uma noite sem
lua Eu
sou a lua da sua noite
20. COMPETIÇÃO ENTRE
GRUPOS
- a esposa dar um nó na gravata no
marido;
- o marido passar a linha no buraco
da agulha que a esposa estava segurando;
- a esposa encher uma bisnaga e estourar
de encontro com o marido.
21. BATOM
Os maridos devem tirar os batons de suas
esposas e depois passar novamente. O objetivo é vivenciar a execução de
uma atividade do seu cônjuge. E a reflexão, o que as esposas puderam perceber
na execução da tarefa.
22. EM QUAL SITUAÇÃO
VOCÊ GOSTARIA QUE SEU CÔNJUGE ESTIVESSE NO SEU LUGAR?
A resposta deve ser escrita em um papel
em formato de coração e entregue ao facilitador da dinâmica. Depois, cada
resposta é lida e o grupo tenta descobrir quem a escreveu.
23. JOGO DAS FRASES
São elaboradas frases com os seus
complementos apartados, ou perguntas e respostas, e são colocadas
separadas em duas caixas, uma direcionada aos homens e outra para as mulheres.
Os casais se separam formando os grupos
dos homens e das mulheres. Cada pessoa sorteia uma frase.
Depois o casal vai ler a frase que tirou,
e o casal que a combinação das frases ficar melhor é premiado.
24. TAREFAS
Cantar uma música romântica para seu
cônjuge
Fazer um elogio para seu cônjuge
Contar um fato engraçado do
relacionamento
Contar como foi o primeiro beijo
Contar como se conheceram
Falar o que mais gostam de fazer juntos
Contar uma mania engraçada do seu cônjuge
Contar qual a música que marcou o
relacionamento
Contar como foi o pedido de namoro e/ou
casamento
Se recebessem 1 milhão de reais, o que
fariam juntos?
25. RENOVAÇÃO DE
VOTOS
Objetivo: Relembrar o dia em que trocaram
a aliança.
Material: Lápis sem ponta ou palito de
churrasco.
Desenvolvimento: – Cada participante
recebe um lápis, que colocará na boca, prendendo entre os lábios. – O esposo
entrega sua aliança para a esposa que coloca no lápis preso em sua boca. – Cada
esposa deverá estar distante do seu esposo e, ao sinal do facilitador, a esposa
correrá até o esposo e passará a aliança para o lápis do seu esposo sem o uso
das mãos. – Ganha o casal que conseguir concluir a tarefa primeiro.
26. QUANDO O MEU
AMOR CHEGAR (adaptado)
Cada esposa deverá completar a seguinte
frase “Quando o meu amor chegar vou…” com o que tem costume de fazer para o
esposo ou com o que gostaria de fazer para ele após chegar de um longo dia de
trabalho.
27. AUTÓGRAFOS
Distribuir entre os casais caneta e uma
lista que será preenchida durante a atividade. Ao sinal do facilitador cada
casal deverá procurar casais que preencham os requisitos dos itens e solicitar
que assinem seu nome no espaço reservado. O casal só poderá assinar no máximo
duas vezes na mesma lista. Pode-se colocar uma música ambiente para criar um
clima.
Sugestões (o facilitador poderá alterar
os itens de acordo com o grupo):
1. Casal que tenha o mesmo tempo de
casado que vocês.
2. casal que tenha a mesma quantidade de
filhos.
3. casal que vocês considerem simpáticos.
4. casal que casou no mesmo mês que
vocês.
5. casal cujo esposo torça pelo mesmo
time que seu esposo.
6. casal cuja esposa calce o mesmo número
que sua esposa.
7. casal que more no mesmo bairro que
vocês.
8. casal cujo um dos cônjuges tenha a
mesma profissão que um de vocês.
9. casal que já tenha viajado para o
exterior.
10. casal cujos cônjuges já são avós.
11. casal que inspire confiança em vocês.
12. casal que já tenha morado em outra
cidade.
FONTE: Dinâmicas, jogos e brincadeiras –
para casais. Denize Barboza Eiras e Suélen Barboza Eiras.
28. MÃOS COM
QUALIDADES
Pedir a cada cônjuge que, em uma folha de
papel em branco, risque o molde da mão do seu cônjuge. Após escreva o nome do
cônjuge e coloque nos dedos cinco qualidades. Após os cônjuges recortam os
moldes e trocam os desenhos.
Pode-se pedir que alguns casais leiam as
qualidades para os demais.
29. PARA ELAS, PARA
ELES
Objetivo: Listar atitudes para melhorar o
relacionamento conjugal.
Material: Papel e caneta
Desenvolvimento: Dividir os participantes em duas
equipes: esposos x esposas. As esposas deverão elaborar dez dicas para os
esposos a fim de melhorar o relacionamento conjugal e vice e versa. Após a
elaboração das dicas, cada equipe apresentará sua lista em ordem de prioridade.
Sugestão: As dicas poderão ser apresentadas de
forma dramatizada, sem fala e a outra equipe deverá tentar acertas (mímicas).
30. MEDIDOR DE
ESTRESSE
Material: Balões de duas cores, uma cor para os
homens e outra para as mulheres.
Objetivo: Conscientizar o casal da necessidade de
não permitir que ansiedades e irritações do dia a dia sejam transferidas para o
relacionamento, pois de tanto “encher a paciência” do outro, ele poderá
“explodir”.
Desenvolvimento: Cada um de vocês recebeu um balão e ele
é um “medidor de estresse”. Vamos medir o nível de estresse do seu
relacionamento, proveniente das ansiedades e irritações do dia a dia. A cada
pergunta, se a resposta for NÃO ME ESTRESSO, não sopre. Mas se for:
- ME ESTRESSO UM POUCO – dê um sopro;
- ME ESTRESSO BASTANTE – dê dois sopros;
- ME ESTRESSO E VOU EXPLODIR – dê três
sopros.
1. Quando seu cônjuge atrasa…
2. Quando seu cônjuge deixa as coisas
bagunçadas…
3. Quando seu cônjuge não avisa que vai
demorar…
4. Quando seu cônjuge não ajuda a
controlar os filhos…
5. Quando seu cônjuge está nervoso com o
trabalho…
6. Quando seu cônjuge traz o trabalho
para casa…
7. Quando seu cônjuge não tem tempo para
os filhos…
8. Quando seu cônjuge não tem tempo para
você…
9. Quando seu cônjuge se esquece dos
compromissos…
10. Quando seu cônjuge não cumpre ou adia
as promessas…
11. Quando seu cônjuge reclama demais…
12. Quando seu cônjuge te dá um gelo e
fica amuado…
13. Quando seu cônjuge se fecha para o
diálogo…
14. Quando seu cônjuge só vê os defeitos…
15. Quando seu cônjuge não se dá bem com
seus familiares…
16. Quando seu cônjuge faz greve de
carinhos e tudo o que vem depois…
17. Há quantos anos estas coisas te
estressam? Dê um sopro para cada 5 anos…
Avaliação: Peça só as mulheres para levantarem os
balões, depois só os homens. Quem anda mais estressado?
Texto para meditação: Filipenses 4:5-7
31. UMA SÓ
CARNE
Objetivo: Refletir sobre a
importância da cooperação entre o casal.
Desenvolvimento: Cada casal será amarrado
com um barbante, sem dar nó, apenas um laço, pelas pernas e pelos pulsos, de
modo que eles fiquem juntos. O casal deverá realizar algumas tarefas juntos de
forma que o laço do barbante não se desfaça.
Sugestão: O facilitador poderá pedir
tarefas a serem realizadas como: andar, correr, varrer o chão, dobrar um
lençol, pendurar uma roupa no varal, folhear um jornal e ler um artigo, trocar
a fronha de um travesseiro, calçar um par de meias, dar um laço numa fita, etc.
Fonte: EIRAS, Denize Barboza; EIRAS,
Suelen Barboza. Dinâmicas, Jogos e Brincadeiras – Para casais. Curitiba: A.D.
Santos Editora, 2009.
32. TESTE DO
CONHECIMENTO
Essa dinâmica pode ser realizada de
várias formas, desta vez fizemos assim:
Sorteamos os casais participantes e
separamos os homens do ambiente em que estávamos. Para as esposas são feitas
algumas perguntas sobre o seu cônjuge. Após os esposos são chamados a voltar e
feitas as mesmas perguntas para verificar se as respostas coincidem. O objetivo
é refletir sobre a importância de prestar atenção ao cônjuge.
Sugestões de perguntas:
- Quando e como se conheceram?
- Quantas namoradas ele teve?
- O que você faz que ele não gosta?
- O que mais o aborrece?
- Qual o lugar que ele gostaria de
conhecer?
- Qual a cor da cueca que ele está
usando?
33. AMIGOS
Os casais são divididos em homens e
mulheres. Cada um recebe um cartão escrito “Jesus é o amigo melhor”, e atrás um
número, de 1 a 4. Cada pessoa escolhe uma outra para entregar este cartão.
Depois desse momento, cada um se dirige até ao líder do grupo, previamente
selecionado, para ver o que significa o número que está no cartão que recebeu.
Após, cada um se dirige à pessoa que lhe entregou o cartão e realiza a tarefa
prescrita correspondente ao número. As tarefas dos cartões podem ser:
1- falar um versículo;
2- falar uma qualidade;
3- dar um abraço;
4- dar um sorriso e aperto de mão.
34. UMA JOIA NAS
COSTAS
Material necessário: nome de cada componente do grupo
escrito num cartão, fita adesiva.
Procedimento: Prenda nas costas de cada integrante do
grupo um cartão com o nome de outra pessoa. Cada um deve tentar adivinhar o
nome que está em suas costas. Para tanto, deve procurar um a um os demais
participantes e pedir que lhe apontem boas qualidades da pessoa cujo nome está
em suas costas (aspectos de caráter devem ser preferidos a aspectos físicos).
(…) Assim que tiver terminado de colher as informações e descoberto o nome que
está em suas costas, a pessoa deve procurar a outra, confirmar se é a pessoa
certa.
Obs.: Pode fazer uma disputa entre homens
e mulheres para ver qual grupo consegue terminar primeiro.
Fonte: MERKH, David J. 101 ideias
criativas para grupos pequenos. São Paulo: Hagnos, 2003.
35. DECIFRANDO
Coloca o casal sentado um de costas para
o outro. Entrega um desenho para a esposa e um papel em branco para o marido
(depois inverte com outro casal). A esposa terá que descrever o que está vendo
para que o marido desenhe. Numa primeira etapa, somente a esposa fala, em outra
etapa o marido pode perguntar para ver se entendeu certo (isso pode ser
cronometrado). Depois visualiza se o casal conseguiu se entender.
A aplicação é entender que na comunicação
precisamos ser o mais claro possível, para que o outro entenda aquilo que se
quer dizer.
As figuras utilizadas foram: 
36. ACRÓSTICO
Cada cônjuge escreve um acróstico com o
nome do seu cônjuge. Para cada letra , o cônjuge escreve uma qualidade, ou uma
declaração de amor para os mais inspirados.
Ao final, cada cônjuge deve ler no ouvido
do seu cônjuge o que escreveu e terminar com um beijinho.
37. DESENVOLVENDO A
CONFIANÇA
Escolha dois ou mais casais para
participar. Os casais são levados para uma certa distância e as esposas terão
os olhos vendados. Os maridos irão conduzir as esposas até o local preparado
para a dinâmica.
As esposas ficarão sentadas e receberão
um papel com um desenho incompleto. Os maridos terão que completar o desenho,
segurando a mão das esposas que terão a caneta. O desenho completo fica em um
local visível para os maridos se orientarem.
No final, verifica quem completou melhor
o desenho.
A aplicação é exatamente o
desenvolvimento da confiança do cônjuge em todos os momentos, como feito na
dinâmica, sendo conduzido com os olhos vendados e naquilo que estava sendo
desenhado.
38. DINÂMICA DO
BARBANTE
Essa dinâmica é muito legal, a gente
consegue dar boas risadas, mas não tem como explicar. Achamos no site do
youtube, é só acessar o link abaixo:
Realizamos em Janeiro de 2013, você pode
ver as fotos também.
39. PENSAMENTOS
CONECTADOS
OBJETIVO: Propor uma breve reflexão através de
perguntas e respostas a fim de verificarmos se prestamos atenção no outro, nas
coisas mais simples e cotidianas, a ponto de conhecê-lo bem quanto as suas
preferências, necessidades, ao que o agrada ou desagrada.
DESENVOLVIMENTO: Cada cônjuge recebe um questionário e
deve colocar a sua resposta e o que o seu cônjuge responderia. Depois pode
confrontar as respostas. Sendo o grupo maior, cada casal revela as respostas de
uma pergunta.
SUGESTÃO DE
PERGUNTAS:
1. Um momento inesquecível para o casal
(que os marcou).
Para mim: _______________________________
Para ele(a):
______________________________
2. Uma viagem marcante.
3. Quanto seu amado ou amada calça?
4. O que gostam de fazer nas horas vagas.
5. Prato preferido.
6. Programa de TV.
7. Música, cantor ou grupo musical.
8. Um sonho.
9. Mania ou defeito que o(a) irrita em
casa.
10. Qualidade que admira.
11. Livro, passagem ou personagem bíblico
ou outro autor/obra de que mais gosta.
